Comment être un parent écolo et heureux ?
(Sans finir submergé par le stress et la charge mentale)
Découvre une autre vision de l’écologie et mes 3 clés pour que l’écologie devienne une source d’équilibre au quotidien!
Être un parent écolo et heureux, ça s’apprend !
Rejoins une communauté bienveillante qui te booste pour plus d’écologie au quotidien et relève un des trois défis pour transformer ta vie de parent écolo 🌱
Avant de relever les défis, tu peux aussi prendre rendez-vous gratuitement avec moi pour faire le point de ce qui est important pour toi … et tu repartiras avec un plan d’action concret et plein de motivation pour la suite !
Des ateliers
Conférence, moments d’échanges et ateliers pratiques seront proposés aux membres de la communauté !
Des vidéos, des infographies, des outils …
Les défis sont aussi de véritables formations avec toutes les informations importantes
Une communauté
Pour répondre personnellement à vos questions, faire du lien et s’inspirer
« Ne doutez jamais qu’un petit groupe de citoyens réfléchis et engagés puisse changer le monde. En fait, c’est la seule chose qui l’ait jamais fait. »
Margaret Mead
Mes engagements
Préserver votre énergie
Penser à soi et ménager son équilibre de vie est indispensable pour aller loin. Chaque défi invite à une réflexion pour adapter le contenu à ton parcours de vie.
Penser à vos enfants
Des réponses aux questions qu’on se pose pour nos enfants, des idées d’activités, des astuces pour simplifier le quotidien des parents.
Vous faire passer à l’action !
Un passage à l’action collectif et ultra simplifié grâce à des tutos / recettes /astuces pour essayer de nouvelles choses sans prise de tête !
Des défis à prix libre !
Pour donner à chacun les moyens de s’engager, je teste de proposer les défis à prix libre avec un prix minimum de 5 €. Le prix conseillé pour permettre au projet de continuer à vivre est de 30 €. Payer permet de prendre un engagement avec soi-même pour aller jusqu’au bout !
(En plus c’est possible d’être remboursé sous 15 jours !)
Le meilleur moment pour passer à l’action c’est maintenant
Les défis de la mission graine d’avenir
Des accompagnements thématiques au plus proche du quotidien des parents.
Réinventer nos manières
de cuisiner
Pour une cuisine simple, saine et savoureuse, plus végétale, moins industrielle, en apprenant à l’équilibrer en fonction de vos besoins. Venez explorer une autre manière de cuisiner !
S’alléger et
se désencombrer
Cosmétique, produit ménager, zéro déchet et sobriété… Des questions du quotidien pour une maison plus saine et plus écologique mais aussi pour alléger sa charge mentale de parent.
Construire un avenir
durable et heureux
Éducation, communication, collaboration, récit… voici en pratique comment nous pouvons contribuer à construire l’avenir durable dont nous rêvons pour notre famille.
Ma mission, apporter aux familles tout ce dont elles ont besoin…
Pourquoi se faire accompagner pour un quotidien plus écologique?
Tu peux bien sûr trouver plein de contenus gratuits sur internet. Je propose moi même de nombreux articles de blog et des posts sur les réseaux sociaux.
Choisir de relever un défi, c’est choisir une approche construite, qui te permettra de focaliser sur ce qui est le plus important sans t’égarer en chemin. C’est choisir d’aller au fond des choses, pour prendre tes décisions sur une base solide et gagner en cohérence.
C’est aussi avoir toutes les informations sous un format pratique et concret avec des recettes sélectionnées et testées pour leur facilité.
Relever le défi, c’est aussi intégrer une communautéque j’animerai et où je répondrai à tes questions.
C’est s’engager, face a cette communauté, à passer à l’action pour mieux avancer ensemble.
Bref, le défi est une source d’énergie et d’inspiration pour aller plus loin ensemble tout en préservant ton temps et ta charge mentale !
BONUS : Vous pouvez prendre rendez-vous gratuitement pour faire le point sur ce que vous voulez pour bâtir le futur que vous voulez pour vos enfants… et vous repartirez avec des actions concrètes à mettre en place et un boost d’énergie pour le faire !
Qui suis-je ?
Je m’appelle Mathilde Ducot, j’ai 33 ans et suis maman de 2 jeunes enfants. Après la naissance du deuxième, je décide d’arrêter mon travail d’ingénieur pour un travail qui a du sens et je fonde “les graines de demain”. J’aime le vélo, lire, le théâtre d’impro, le chocolat et surtout aider les autres et être utile !
« Lorsqu’un seul homme rêve, ce n’est qu’un rêve.
Mais si beaucoup d’hommes rêvent ensemble, c’est le début d’une nouvelle réalité. »
F. Hundertwasser
Relevez un défi pour venir rêver ensemble d’un quotidien plus en phase avec vos valeurs !
Chaque défi n’est pas seulement un nouveau récit qu’on raconte ensemble, c’est aussi le passage à l’action pour le faire vivre.
C’est choisir d’avancer et choisir de le faire ensemble pour s’aider et s’inspirer de la puissance du groupe !
Questions fréquentes
Voici quelques questions fréquentes ! S’il vous reste des questions n’hésitez pas à m’écrire 🙂
En plus de la formation, vous obtiendrez :
Un accès à la communauté
Des propositions d’ateliers
Un coaching personnalisé pour les premiers inscrits actifs
Et plein d’autres surprises et contenusen fonction du défi que vous allez choisir !
Venez découvrir en détail le défi qui vous correspond le plus :
Réinventer nos manières de cuisiner
S’alléger et se désencombrer
Construire un avenir durable et heureux
Prix libre (conseillé 30 € par défi, min 5€)
15 jours satisfait ou remboursé
Bonus : Les histoires d’Anaëlle et Ewen
Par Mathilde Ducot
5 belles histoires à télécharger et imprimer pour sensibiliser à l’écologie à hauteur d’enfant.
Les histoires d’Anaëlle et Ewen parlent d’écologie tout en s’imprégnant de l’imaginaire joyeux de l’univers des enfants pour aborder sans culpabiliser différents sujets:
– Prendre soin de la biodiversité
– Manger plus végétal
– Créer des communautés
-Se déplacer autrement
– Moins acheter neuf
“Très jolie cette histoire ! Elle est simple, véhicule de belles valeurs. Les enfants peuvent facilement s’identifier aux personnages. Bravo Mathilde !“
Témoignages de parents :
Sarah
Bonjour Mathilde. J’ai suivi le module cuisine. Bravo pour ton travail! Je suis impressionnée par la quantité et la qualité des infos transmises.
Ça me booste à poursuivre doucement vers le veganisme.
Je prendrai le temps ce soir d’ouvrir le tableau sur mon ordi.
Et j’essayerai de partager les infos avec mon carnivore de mari ce soir… Pas gagné!
Zeineb
Merci beaucoup pour les informations et les idées de recettes. Le tableau est en effet très instructif 🙂
J’ai apprécié cette aventure en groupe. Les apports scientifiques sont clairs et bien illustrés et la communauté est bienveillante. Merci 🙂
Estelle
Un contenu explicatif très précis et fiable,
Des recettes et astuces de cuisine pour se simplifier le quotidien en faisant évoluer sa routine (pâte a quiche sans beurre, tofu au four …)
Une communauté pleine de ressources .
On ne peut que recommander de relever le défi avec Mathilde !
Nicolas
Papa plein de bonne volonté mais un peu débordé, je souhaitais mettre du sens dans mes actions du quotidien, en respectant mes besoins et la planète. Qu’il s’agisse de préparer une bonne recette, de faire la lessive, de gérer la maison au quotidien, Mathilde est pleine de ressources pour nous accompagner et faciliter notre démarche écologique. Entre les ateliers, tutos/podcasts et autres supports, ses outils sont adaptés à tout le monde, quelque soit votre disponibilité. Je recommande a tout les parents qui souhaitent un monde meilleure pour leur enfants !
Sarah
Je viens de regarder la vidéo du garage. Chouette idée! Je vais mettre cette activité au programme du calendrier de l’avent des enfants !
Bonjour à tous! je viens d’écouter les vidéos du défi. J’avais pris un peu de retard avec les vacances.
C’était très intéressant! De belles pistes de réflexion. J’utilise avec succès du savon de Marseille pour la vaisselle depuis un an.
La lessive au lierre me tente beaucoup. J’avais fait un temps de la lessive avec du savon de Marseille et puis…j’ai fini par arrêter.
Ce module me donne de la motivation!
Caroline
Je viens de tout regarder les vidéos et de tout lire. Merci, c’est vraiment un travail remarquable ! Et c’est partie pour ramener des biscuits végans à l’école pour l’anniversaire de mon fils, j’espère qu’ils vont adorer 🤞
Prend soin de toi au quotidien
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Pour t’aider à mener une vie écologique et sereine, tu recevras en plus le E-book gratuit :
“Écologie joyeuse : Comment faire face aux oppositions ? “
